2019-12-24
适合跑步的心率区间是什么?
你好,关于“适合跑步的心率区间是多少?”这个问题我们先从什么是心率开始说起。 心率是指心脏在一定时间内跳动的次数,也就是在一定时间内,心脏跳动快慢的意思。 接下来我们通过几个小步骤来完成适合你跑步区间...
逆水行舟, 不进则退!
你好,关于“适合跑步的心率区间是多少?”这个问题我们先从什么是心率开始说起。 心率是指心脏在一定时间内跳动的次数,也就是在一定时间内,心脏跳动快慢的意思。 接下来我们通过几个小步骤来完成适合你跑步区间...